Gerli Hogar - ✓#Tips Cuando usamos la bicicleta fija estamos trabajando no sólo el aparato cardiovascular, sino también varios músculos: ✓Cuádriceps: Estos músculos que se encuentran en la parte frontal de los
![Entrenamiento en bicicleta para corredores: trabaja tus abdominales con estos ejercicios a golpe de pedal Entrenamiento en bicicleta para corredores: trabaja tus abdominales con estos ejercicios a golpe de pedal](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/ejericicios-bici-pesas-1554904064.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*)
Entrenamiento en bicicleta para corredores: trabaja tus abdominales con estos ejercicios a golpe de pedal
![Vídeo| El reto de los 4 minutos: la bici estática, o cómo adelgazar sin salir de casa | ICON | EL PAÍS Vídeo| El reto de los 4 minutos: la bici estática, o cómo adelgazar sin salir de casa | ICON | EL PAÍS](https://imagenes.elpais.com/resizer/ZUSjvze12PML459hEkacSxVdEIo=/1960x1103/ep01.epimg.net/elpais/videos/2016/04/06/icon/1459928071_634481_40961900_fotograma_5.jpg)